Bất ngờ với cách giảm cân bằng nước mía

92 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 23/10/2015

Chỉ nhờ nước mía và ớt ngọt, nhà thơ Trần Đăng Khoa đã giảm được 34cm vòng bụng một cách nhanh chóng. Vậy cách giảm cân này thực hiện như thế nào?

Nước mía là nước uống giải khát quen thuộc của ngươig dân Việt Nam. Vào những ngày hè nóng bức hay sau những giờ lao động mệt nhọc chỉ cần uống một cốc nước mía sẽ giúp bạn bù nước, bù đường, tái tạo sinh lực một cách nhanh chóng . Không chỉ vậy nước mía còn có công dụng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả mà ít người biết đến. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước mía dưới đây.

giam-can-bang-nuoc-mia-1

Giảm cân hiệu quả bằng nước mía

Câu chuyện giảm cân

Với cân nặng 82 kg cùng chiều cao 1m55, nhà thơ Trần Đăng Khoa rất lo lắng cho thân hình ục ịch của mình. Chính vì vậy ông đã tìm đến nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Nhưng do không thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt nên số cân nặng mà ông giảm được không đáng kể, chưa nói đến vòng eo vẫn giữ nguyên như lúc ban đầu. Do vậy ông đã tìm đến một phương pháp giảm cân khác.

giam-can-bang-nuoc-mia-2

Nhà thơ Trần Đăng Khoa trước và sau khi giảm cân bằng nước mía

Nhờ sự chia sẻ của nhà thiết kế thời trang Thương Huyền về cách cô giảm cân, thanh lọc cơ thể 4 lần bằng nước mía mang lại hiệu quả rất tích cực. Đây là cách giảm cân mà cô học được từ một đạo sĩ người Nhật. Nhà thơ Trần Đăng Khoa đã thực hiện theo cách này và đã giảm được 34cm vòng bụng một cách nhanh chóng.

Công dụng giảm cân của nước mía

Vì có vị ngọt nên hầu hết mọi người đều nhầm tưởng uống nước mía sẽ khiến tăng cân nhanh chóng. Nhưng hoàn toàn ngược lại, nước mía là một trong những nguyên liệu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Hàm lượng đường trong nước mía chỉ chiếm 13%, có nghĩa là khi uống một cốc nước mía đồng nghĩa với việc bạn đã nạp 180 calo. Bên cạnh đó, nó không có chất béo và chứa nhiều khoáng chất có lợi như vitamin A, C, E, canxi, kali, magie, kẽm. Không chỉ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả, nước mía còn có tác dụng chống lão hóa, giúp ổn định lượng đường trong cơ thể, chống ung thư, có thể giúp “tẩy rửa” hệ thống tiêu hóa hữu hiệu. Nếu mỗi ngày uống một cốc nước mía, bạn sẽ có một cơ thể sẽ khỏe mạnh và một làn da tươi sáng hơn.

Cách giảm cân bằng nước mía

Chuẩn bị: bạn cần có mía và 6 quả ớt ngọt cho một ngày. Mía ép lấy nước. Ớt ngọt rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, xay nhuyễn lọc bỏ bã lấy nước. Pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt.

giam-can-bang-nuoc-mia

Kết hợp giữa mía và nước ngọt để giảm cân

Bạn áp dụng phương pháp này trong vòng 12 ngày.

Buổi sáng, pha 2 thìa cà phê muối với 1 lít nước (tạo thành nước muối loãng) và uống hết. Sauk hi cơ thể đảo thải hết nước muối loãng mà bạn đã uống thì bắt đầu uống dung dịch nước mía nguyên chất và nước ớt theo tỷ lệ 1:1, và vắt thêm một quả chanh tươi. Dựa vào cơ địa từng người mà số lượng nước mía cho mỗi bữa sẽ khác nhau nhưng trung bình là 2 – 3 cốc/ bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút. Nếu cần bạn có thể vắt thêm chanh cho chua. Cả ngày bạn sẽ không ăn gì ngoài uống dung dịch này. Bạn có thể uống bất cứ lúc nào thấy đói.

Kết quả qua từng ngày

  • Ngày thứ nhất: Tháo phân cục lẫn với nước. Lúc này nhu cầu muốn ăn uống vẫn đang rất mạnh mẽ. Do vậy bạn phải đủ nghị lực để vượt qua sức quyến rũ của đồ ăn, từ bỏ ý nghĩ trở về thói quen ăn uống bình thường.
  •  Từ ngày thứ hai cho tới ngày thứ 12, phân sẽ loãng dần và từ từ chuyển thành dạng nước. Khi bạn uống nước vào có thể đi tiểu luôn.
  • Sau khi kết thúc ngày thứ 12, bạn có thể bắt đầu ăn lại bằng một tô cháo tiết lợn với gừng thái nhỏ. Lượng tinh bột từ cháo sẽ lót vách thành bao tử và ruột, gừng làm ấm trường vị giúp các cơ co thắt lại, tiết dùng để tăng lại huyết cho cơ thể và đào thải các độc tố còn lại ra ngoài. Sáng hôm sau lại ăn bát cháo như thế. Trưa và chiều ăn nhẹ như phở, bún, cháo… Những ngày tiếp theo ăn uống lại bình thường nhưng nên ăn nhẹ để dạ dày quen dần.

Sau 12 ngày, bạn sẽ cảm thấy rất cơ thể rất nhẹ nhàng và thư thái. Chìa khóa quan trọng nhất của phương pháp này là bạn phải vượt qua ba ngày đầu bởi lúc này cơ thể rất thèm ăn.

Trên đây là cách giảm cân bằng nước mía vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Chỉ sau 12 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi bất ngờ của cơ thể. Các phần mỡ thừa, tích tụ lâu ngày sẽ dần bị đánh tan. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân này ngay nhé.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

 

 

Bài cùng chuyên mục

  • Sai lầm chết người nếu tùy tiện giảm cân bằng bí đao

    Nhiều người tin rằng có thể giảm cân bằng bí đao (bí xanh) nhanh chóng nhờ làm giảm mạnh lượng nước trong cơ thể, mang lại vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng phương pháp nếu không rất dễ gây phản ứng ngược lại. 1. Bí đao giúp giảm cân thế nào […]

  • Cân nặng là nỗi lo của rất nhiều người

    Nguyên nhân bí ẩn khiến bạn không ăn vẫn tăng cân

    Bạn có từng thắc mắc, tại sao không ăn vẫn tăng cân nhanh chóng? Trên thực tế không chỉ có ăn nhiều mới gây tăng cân, có nhiều nguyên nhân mà bạn gần như không thể ngờ đến. Gen di truyền  Thật bất ngờ nhỉ, gen chính là một trong những nguyên nhân gây thừa […]

  • Bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng với dưa leo

    Rất nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm phương pháp giảm cân không cần ăn kiêng vì sợ sau đó sẽ bị cơn thèm ăn nhấn chìm. Nhiều người tìm đến công nghệ đắt tiền, các món ăn cầu kỳ hoặc trái cây đắt đỏ mà không đạt được hiệu quả ưng ý, thực tế, […]

  • cach-giam-beo-mat

    Cách giảm béo mặt không thể bỏ qua

    Khuôn mặt V line thon gọn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Nó tạo nên vẻ trang nhã, thanh thoát mà vô cùng sang trọng. Bạn đã cố gắng sử dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không thể khiến khuôn mặt bạn trở nên thon gọn hơn. Vậy thì  […]

  • cach-giam-can-bang-que-2

    Lấy lại vóc dáng vóc dáng với cách giảm cân bằng quế cực nhanh

    Phương pháp giảm cân hiện tại của bạn có mang lại hiệu quả? Hãy áp dụng ngay một phương pháp giảm cân mới vô cùng đơn giản mà mang lại kết quả bất ngờ. Đó là cách giảm cân bằng quế. Quế từ ngày xưa đã được xếp vào một trong bốn loại dược phẩm […]

  • cach-giam-can-bang-dau-do-1

    Cách giảm cân đơn giản bằng đậu đỏ

    Các phương pháp giảm cân tự nhiên luôn được nhiều người lựa chọn bởi nó mang đến hiệu quả lâu dài mà lại rất an toàn cho cơ thể. Giảm cân bằng đậu đỏ cũng là cách giảm cân tự nhiên được nhiều người quan tâm. Đậu đỏ là thực phẩm làm đẹp, giàu canxi, […]

  • cach-giam-mo-bung

    5 cách giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

    Sở hữu một vòng eo theo gọn, thân hình quyến rũ với số đo 3 vòng hoàn hảo là ước mơ của nhiều phụ nữ. Những cô gái trẻ muốn diện những bộ đồ yêu thích, những bà mẹ thì muốn lấy lại vóc dáng sau khi sinh, những nhân viên văn phòng thì muốn […]

  • giam-can-bang-muoi-2

    Giảm mỡ bụng bằng muối hột hiệu quả và an toàn

    Vùng bụng ngấn mỡ khiến bạn ngại ngần khi diện những bộ cánh bó sát, hay khi mặc bikini khoe thân hình trên bãi biển đầy cát trắng. Đừng quá lo lắng, hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả mà an toàn đó […]

Cẩm nang mua sắm Xem tất cả

giam can bằng quả mâm xôi

4 443 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 30/09/2015

Top thuốc giảm cân an toàn tốt nhất hiện nay

Giảm cân an toàn, cam kết hoàn tiền nếu không hiệu quả  100% sản phẩm sản xuất tại Mỹ, được người Mỹ tin dùng bình chọn Thuốc giảm cân an toàn cùng ...

Ye Jung Hwa

Bí quyết 3 phút mỗi ngày để có thân hình đẹp như Ye Jung Hwa

Ye Jung Hwa hiện là người nỗi tiếng xứ Hàn nhờ vào dáng chuẩn, quyến rũ cùng với gương mặt khả ái. Để có được thân hình nhiều người mong ước như ...

1 298 lượt xem

Viết bởi:

Ngày viết : 27/09/2015

Những loạt thuốc cung cấp vitamin và khoáng chất tốt nhất hiện nay

10 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho người thời hiện đại Ngày nay ...

10 thực phẩm giảm cân hiệu quả

10 thực phẩm giảm cân hiệu quả Thực phẩm không chỉ đơn giản là bổ sung ...

Hỡ trợ khách hàng

Hotline : -
(từ 8h00 đến 22h00 tất cả các ngày)

Kiến thức sức khỏe làm đẹp

DỊCH VỤ THANH TOÁN

Dịch vụ thanh toán

 

ĐỐI TÁC VẬN CHUYỂN

doi tac van chuyen